Témoignages
Merci Véronique, c’était super. Tu es une très bonne prof. Explications claires et précises. Beaucoup de bienveillance. Ça fait du bien ! Merci beaucoup. J’ai une banane de malade avec ce mantra. J’ai téléchargé l’album. Un immense merci pour ton engagement dans tes cours.
J’ai eu la joie de faire plusieurs séances le mardi avec Vanessa.
Le yoga me passionne depuis bientôt 15 ans.
La séance avec Vanessa m’apporte une chose que je cherche depuis longtemps : il n’y a pas seulement le corps en action, mais aussi une prise de conscience de notre intérieur ; une relation entre l’âme et le corps.
La relaxation est particulière, on se sent détendu, débarrassé de nos énergies négatives et on est prêt à passer une journée dans la joie. C’est d’ailleurs ce qui s’est passé pour moi cette semaine. Merci 🙏✨✨✨✨
J’ai démarré les cours d’AKASHA Yoga® en visio avec Véronique pendant le confinement. J’ai l’habitude de faire des cours de yoga depuis bientôt 1 an, mais j’ai trouvé chez Véronique une très grande pédagogie et aussi une personne passionnée et passionnante ! Toutes les explications sont claires et précises, les exercices parfaitement expliqués et corrigés quand c’est nécessaire. Bref, je me retrouve dans ces cours et j’aime ce rendez-vous hebdomadaire. En plus, le système de paiement en ligne est très pratique. Je recommande vraiment les cours d’AKASHA Yoga®!!
Les séances d’AKASHA Yoga® m’ont permis, depuis la reprise en septembre, de renouer avec une pratique régulière du yoga et de la méditation, formule tout-en-un ! Le déroulé en plusieurs temps, avec un enseignement, un exercice de respiration, un enchaînement de postures, le mantra et la relaxation fonctionne très bien (et en un temps record ! une heure !). Les séances permettent de bien explorer le thème développé, lequel résonne toujours bien avec mes propres sujets d’interrogation ou de développement. Je trouve cette méthode très bien équilibrée entre les différents temps, et ça me fait un bien fou. Bravo Véronique de réussir à ce que ça marche aussi à distance ! et merci… Namasté.
Vanessa, j’ai trouvé ton cours vraiment vraiment super : ta voix nous guide et nous emmène dans un univers de relaxation ; le mix des exercices proposés est parfait (respirations et postures) ; j’aime que tu relies ton cours à un objectif, se fixer une intention pour trouver de l’énergie. Ça m’a fait beaucoup de bien, je me suis sentie très apaisée et forte pour affronter la journée de manière positive et énergique.
Bref c’était top. Bravo
J’ai l’immense plaisir de vous témoigner, Véronique et Vanessa, toute ma reconnaissance et mon admiration pour vos séances d’AKASHA Yoga®.
Pourquoi ?
Et bien tout d’abord, à chaque séance, vous proposez une intention, un thème qui sert de guide. Ce thème parle à tous et chacun se l’approprie à sa manière.
D’autre part, les postures sont expliquées et montrées clairement, sans jugement, chacun avec ses aptitudes et possibilités.
Le travail en mouvement est accompagné par la respiration doucement guidée.
Ce que j’adore, c’est que vous apportez une clarification de l’impact positif de ces mouvements sur le corps et la tête.
Pleines de surprises et de profondeur, vous nous faites partager vos recherches, les mantras, les méditations, c’est toujours une grande découverte.
Et la séance se clôture par le shavasana, une immense détente.
En somme, AKASHA Yoga® est un programme à vivre en ligne et/ou en direct pour se recentrer, se ressourcer…. et se faire plaisir !
Merci beaucoup Vanessa et Véronique
I love AKASHA Yoga® classes with Véronique, and the warm, positive environment she creates in which to grow your practice. I leave her classes both relaxed and full of positive energy. She is everything you want in a yoga instructor! Wether in-person or virtually, I have gotten so much out of these classes, both for my mind and body. Veronique is a wonderful teacher… She is challenging and accommodating, creates such a wonderful atmosphere by bringing in unique elements such as songs and interesting forms of meditation – and her experience and knowledge of Ashtanga, Yin, and beyond is just amazing. I always look forward to one of Veronique’s classes as I know I will be leaving feeling like “it was just what I needed”. I would highly recommend AKASHA Yoga® – you won’t be disappointed!!
J’ai aimé que la séance soit axée autour d’un thème et que tout soit dirigé autour : postures, mantra… que tu nous guides par la voix tout au long de la séance, que tu nous distilles par ci par là des phrases piochées chez des philosophes, poètes ou autres (le pouvoir des mots est extraordinaire), chanter …
Ce cours d’AKASHA Yoga® avec Vanessa m’a tout de suite séduite. Il permet de se ressourcer et l’espace de quelques instants de profiter du temps présent, dans cette course frénétique de la vie… C’est un moment privilégié pour prendre du temps pour soi, un moment de bien-être.
Chaque séance est consacrée à un thème précis, pour nous permettre d’affronter au mieux le quotidien. Chaque mouvement et chaque figure s’enchaînent naturellement et sont expliqués très clairement par Vanessa, on parle de mantra… Enfin, c’est un subtil mélange de réflexion, de postures physiques et de prise de conscience de notre moi intérieur ! Je le recommande vivement !
Je connais Vanessa et Véronique depuis quelques années et j’ai suivi leur enthousiasme et leur professionnalisme à proposer des cours de yoga de qualité à leurs élèves. Ces deux femmes passionnées se forment sans cesse pour trouver des outils efficaces et reconnus scientifiquement.
Une séance d’AKASHA Yoga® n’est pas un cours de yoga ordinaire, mais un vrai moment de bien-être et d’introspection dont les effets continuent même après. Un pur bonheur que je recommande à 100%.
Je pratique le yoga depuis 6 ans et je suis fan de la méthode AKASHA Yoga® de Vanessa et Véronique qui est unique : un subtil mélange de postures simples, de philosophie, de respiration, de chants et de méditation, entrecoupé d’explications scientifiques très claires des bienfaits de leurs exercices. Un concentré de « science du bonheur » qui fait beaucoup de bien au corps et à la tête.